4月23日下午，在轻柔悠扬的音乐声中，深圳万佳原精化科技股份有限公司第一期员工瑜伽培训班开课了，第一次课就吸引了来自公司各部门的三十余名瑜伽爱好者参加。
万佳原的董事长朱婉平女士，本身就是一位资深的瑜伽学习者，师从多位名师，多次去印度求教深造，有着自己独特的教学方法和学习经历。上课前，她向大家介绍了开办瑜伽培训班的初衷和意义，瑜伽是一项有益身心的运动，希望以此次培训的课程为契机，吸引更多该兴趣的员工参与，并长期地坚持下去，让大家都从练习瑜伽中受益。

“请大家找到舒适的姿势盘坐，双手在膝盖上平放，挺直腰背，放松肩膀，闭上双眼，在轻柔而缓慢的呼吸中，我们来开始今天的瑜伽课程”在老师的带领下，大家慢慢闭上双眼进入了瑜伽练习。金刚坐姿、下犬式、俯卧式、婴儿放松式，一一个稍有难度的动作在老师的示范下，逐渐被学员们掌握。考虑到大部分学员是第一次练习，老师还温馨提醒大家尽力而为，动作做到自己的极限即可，练完瑜伽后身体感觉酸疼也是正常，因为体内分泌了大量的乳酸，坚持一段时间这种酸痛就会完全消除，希望大家能够坚持。

“放松，放松脚趾，……放松身体的每一个器官”在轻松舒适的瑜伽休息术后，第一次课程就结束了，尽管时间很短，但每一个参加的学员都很享受，表示要坚持练习。据悉，瑜伽培训班每周六下午一点准时开课，报名培训班的员工只需带上必要的运动“装备”，可以到公司5楼培训室参加瑜伽课程。